荨麻疹，俗称风疹块、风团，是一种局限性水肿反应，典型症状为皮肤剧痒、风团、丘疹等，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹，有时合并血管性水肿，偶尔风团表面形成大疱，危害比较大，需尽早远离，那荨麻疹发病需要如何做治疗？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

1、提高体质：荨麻疹患者注意增强身体的锻炼，这样才会提高身体的抵抗力，避免突然接触寒冷的物质。

2、调整饮食习惯：荨麻疹患者要合理的饮食，会引起过敏的食物都不要吃，不要吃辛辣和刺激性的食物，零食也少吃点，食物以清淡为主，可以多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，保持大便的畅通。

3、不可抓挠：荨麻疹伴有瘙痒感，但病人不要抓挠，以免引起皮损增加，这是因为抓挠会导致局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，加重病情，且还会发生细菌感染，因此需多加注意。

4、注意个人卫生：荨麻疹患者要注意个人卫生，保持室内外的清洁，家里不要养小动物，比如养猫、养狗等，避免去树木茂盛的地方，防止蚊虫叮咬或吸入花粉等引起过敏症状。不要接触有可能引起荨麻疹的物品，含有香料等化学物质的肥皂，尽量不去用橡胶手套和比较劣质的染发剂，在室内的不要放鲜花和喷洒杀虫剂。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：皮肤上出现疑似荨麻疹的症状，不可盲目轻信偏方，要去正规的皮肤病研究所进行就诊，不要乱投医和乱用抗生素，还需注意穿着，以棉质宽松衣物为主，还需忌辛辣刺激食物，忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟。

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