湿疹困扰着很多人，其发病率比较高，发病会伴随着剧烈的瘙痒，很令人烦恼，痒起来没完没，又不能去抓挠，给患者的生活带来了很大的困扰，严重影响患者的正常生活与工作，这种疾病发病原因很复杂，导致患者不断出现湿疹的症状，那湿疹反复怎么做可以降低？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

1、发病后切勿用手去抓挠，这样并不会止痒，甚至还可能会加重病情，还有热敷，也是一样的，只能暂时的缓解，过后只会加重患者的病情，清洁工作要到位，同时注意避免潮湿，保持皮肤干燥，周围的环境质量也要注意一下。

2、外界因素或者是使用的化妆品，都可能会导致湿疹病情加重，因此要重视，比如说吃鸡蛋就会导致湿疹出现，那日常要注意，尽量避免鸡蛋。

3、日常湿疹患者要注意护理，不要去人多的地方，这些地方空气质量一般都会比较差，食用的食物种类要多样，饮食要清淡，多吃容易消化的食物，多吃水果蔬菜，多吃一些豆类的食物，患病期间不要吃一些发物，多吃一些粗纤维的食物，不要抽烟喝酒。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：湿疹患者要到正规的医院治疗，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，使充足的睡眠。要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力，同时养成良好的排便习惯。注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗，内衣应全棉，勿过度保暖。

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