痤疮是由什么引起的

文章来源：南京肤康皮肤病研究所发布时间：2026-06-08

　　痤疮是由什么引起的？痤疮也就是大家常说的青春痘，是一种十分普遍的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部、前胸、后背等油脂分泌旺盛的部位。很多人误以为长痘只是“上火”或清洁不到位，随意挤痘、乱用祛痘产品，结果导致痘痘反复爆发，还留下痘印、痘坑。南京肤康皮肤病研究所皮肤科专家提醒，痤疮的成因十分复杂，是内部机能与外界环境共同作用的结果，找准诱因才能科学祛痘、避免复发。

　　内分泌失衡是诱发痤疮的内在原因。进入青春期后，人体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺过度分泌油脂，让皮肤变得油腻。除此之外，女性生理期、孕期、长期熬夜、精神压力过大，也会造成激素波动，进一步加重出油问题。当大量油脂堆积在毛囊口，加上毛囊导管出现角化异常，毛孔就会被角质、油脂堵塞，慢慢形成白头、黑头粉刺。此时皮肤表面的痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，引发毛囊及周围组织发炎，原本的粉刺就会发展成红肿痘、脓疱，严重时还会形成结节、囊肿。

　　遗传因素也不容忽视。如果父母年轻时有严重的痤疮问题，子女长痘的概率会显著增高，这类人群天生皮脂腺功能活跃，毛囊结构也更容易出现堵塞问题。同时，肠胃功能紊乱、代谢异常等身体状况，也会间接影响皮肤状态，让痤疮久治不愈。

　　除了内在因素，不良生活习惯是痤疮加重的主要外在诱因。饮食上，长期吃高糖甜品、油炸食品、肥肉，或是频繁饮用奶茶、奶制品，都会刺激皮脂分泌，加剧炎症反应；辛辣食物也会加重皮肤红肿不适。日常护理方面，清洁不到位会让灰尘、老废角质堆积毛孔，而过度清洁、频繁去角质又会破坏皮肤屏障，让肌肤抵抗力下降。另外，长期用手触摸、挤压痘痘，佩戴闷热口罩、厚重刘海遮挡面部，使用过于油腻的护肤品、彩妆，都会反复诱发或加重痤疮。

　　想要摆脱痤疮，不能只做表面处理。南京肤康皮肤病研究所针对不同类型、不同程度的痤疮，先全面分析发病诱因，结合患者体质、生活习惯制定个性化诊疗方案，采用内外兼治的方式，调节油脂分泌、疏通毛孔、消除炎症，同时修复受损肌肤，降低复发几率，也能有效规避痘印、痘坑等后遗症。

　　如果长期受痤疮困扰，可拨打24小时咨询电话：182-5188-9023，也可关注微信公众号“南京肤康皮肤病研究所门诊部”在线预约就诊。医院地址：南京市秦淮区建康路281号。了解长痘根源，配合专业治疗与健康的生活方式，才能让肌肤逐步恢复光滑健康。